陸上競技には、短距離ランナーや長距離ランナー、ハンマー投げなど、さまざまな種目があります。
そして、その種目ごとに痛めやすい体の部位も異なりますので、陸上競技治療も多岐にわたります。
陸上競技治療を受ける必要性があるのは、
（１）治療期間の短縮化、
（２）痛めた部位の骨や関節の状態の確認、
（３）故障の原因を特定する、
などになります。
まず、陸上競技選手として一日も早く練習に復帰するには、名古屋市緑区大清水の「うつの接骨院」で骨や関節の状態を確認する必要があります。
故障の原因がランニングフォームや投球フォームにあるのか、Ｏ脚やＸ脚など、別の要因によるものなのか、という点を明らかにする必要があります。
また、骨盤や背骨など、全身の骨格のバランスを確認し、足や肘、腕に無理な力がかからないかどうかをチェックする必要があります。
名古屋市緑区大清水の「うつの接骨院」による治療で、故障の原因を特定できれば、故障しにくい体づくりをしていくことができます。
自己流のマッサージや痛みを我慢しての練習は危険を伴いますので、十分注意するようにしてください。
陸上競技治療のことでお困りのときは、名古屋市緑区大清水の「うつの接骨院」にお問い合わせください。
